日本筑波大学一项研究发现,定期食用香蕉能改善过敏症状。
研究人员将患有中轻度杉树花粉过敏症的52名成年患者分为两组,一组在8周内每天吃两根香蕉,另一组在同一时期内不吃香蕉。对两组参与者进行检查后发现,食用香蕉的参与者过敏反应明显得到改善。
专家认为,香蕉中丰富的维生素B6能促进血清素等大脑神经递质的合成,而血清素可有效缓解过敏症状。
日本筑波大学一项研究发现,定期食用香蕉能改善过敏症状。
研究人员将患有中轻度杉树花粉过敏症的52名成年患者分为两组,一组在8周内每天吃两根香蕉,另一组在同一时期内不吃香蕉。对两组参与者进行检查后发现,食用香蕉的参与者过敏反应明显得到改善。
专家认为,香蕉中丰富的维生素B6能促进血清素等大脑神经递质的合成,而血清素可有效缓解过敏症状。
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