爱华网子宫是人类第一个温暖的家,我们应该正确呵护子宫,预防子宫类疾病的发生,需要正确护理子宫,下边为大家详细讲解下对子宫护理的四个时期,希望女性朋友能对子宫的保护能有更多的认识.
一、儿童期对子宫的保护呵护子宫应从儿童期开始,因为儿童时期是包括子宫在内的全身器官发育的高峰期.为了让子宫发育良好,子宫体与子宫颈的长度比例正常,避免子宫发育不良症发生,保持子宫的正常生长,应做好以下三事:
1.合理安排三餐补充子宫发育所需要的全部营养素,如蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素与矿物元素,要做到这一点,1是坚持母乳喂养到1岁半,并合理安排辅食,2是断奶后坚持吃平衡餐,即食物品种多样,比例平衡.
2.保证充足睡眼睡眼中体内分泌的生长激素最多,而生长激素有利于全身组织与器官的生长,睡眼在任何时候都是是比较重要的.
3.多运动运动也有助于体内激素的分泌,维持身体平衡.另外,也不可忽视妇科病的侵袭诸如外阴炎,阴道炎等.
二、青春期对子宫的护理当第一次月经来潮,标志着子宫发育基本成熟,女孩子进入了青春期.此时,子宫向外界开放,与外界的联系扩大,从而给形形色色病原微生物偷袭以可乘之机,强化防护措施势在必行.
1、适龄婚育切忌早婚早育,研究资料显示,女性过早婚育,由于子宫发育尚未完全成熟,不但难以担负起孕育胎儿的重任,不利于优生,而且易使子宫不堪重负,进而罹患多种疾病,比如少女生育比成年女性更易发生难产,子宫破裂的机会显着增多,产后也更易出现子宫脱垂.
2、切忌非婚妊娠令人担忧的非婚妊娠少女近年来增多,致使人工流产率呈直线上升,特别是短期内反复多次施行人流,或者私自进行药物堕胎,对子宫的摧残更大,应给予高度重视.
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