爱华网女人身体的好坏跟日常的生活习惯有着直接的关系，良好的生活习惯不仅让女人体内充沛而且不易生病，那么，女性健康的生活习惯有哪些呢?哪些坏习惯让女人的身体越来越差呢?下面，我们到文中看看有关女性健康的知识吧!
美好的一天开始了，但你的一些日常小习惯可能会在不知不觉中毁掉你的健康。比如下面这7件事，你中了几条?
常摸这处的女人身体差
1、总摸脸——会毁容
调查数据显示：女人平均每小时会摸脸4次。而研究表明，每6.4平方厘米的桌子上藏匿的细菌比马桶座圈要多数百倍。
因此，当你的手接触后摸脸，会将细菌转移到脸上，增加了细菌感染的风险。
经常摸脸容易堵塞毛孔，2周后就会发生痤疮。说不定你脸上的痘痘就是因为你摸脸而来的。
2、经常揉眼睛——角膜异常
女性经常揉眼睛可能会引起角膜异常或病变，造成视力减弱、角膜变薄，甚至形成圆锥形角膜，严重的甚至会丧失视力。
尤其是戴隐形眼镜的女性，频繁揉眼睛有可能使隐形眼镜附着在眼皮里。
3、坐太久——锻炼也没用
此前已有大量研究表明，久坐不动对健康有害，会增加肥胖，罹患心脏病、糖尿病、中风和早逝的风险。不幸的是，即使每天锻炼也不能弥补久坐不动对健康的危害。
因此，每半小时到一小时就要起来活动几分钟。可以使用计步器等进行自我监控，有助于推动你多走路。
4、边吃零食边工作——发胖
一到下午，困意袭来、馋虫爬身，此时边吃零食边工作既解馋又解困。
研究人员发现，吃正餐或零食时分心的人会摄入更多的热量，而这种影响会持续一整天。
所以，为了你的减肥大计，吃饭或吃零食时最好还是专心点，不要一心二用。
5、沉溺于社交网络——小心感情危机
天天刷朋友圈和微博，几分钟不刷就不舒服，小心你的另一半跑路。
研究发现，比起较少使用社交媒体的人，经常使用的人，他/她的配偶在过去一年内想分手或离婚的几率几乎是两倍。对社交媒体上瘾会引发配偶的嫉妒，从而使其更容易发生外遇。
6、工作区凌乱不堪——肥胖
你的桌子可能会影响你的健康状况。
