胖子逆袭 这是死胖子唯一逆袭的办法,没有之一!

 


胖子逆袭 这是死胖子唯一逆袭的办法,没有之一!

每个动作15—35,每天2—4组,根据个人能力,适量而行。妹子们赶紧动起来吧!!

**俯卧撑**

主要锻炼胸肌。

不要让自己在最好的时光里成为个胖子!跟我每天学,这是死胖子唯一逆袭的办法,没有之一!


  

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