健康大油条的做法家庭版健康油条-爱华网

用料面粉适量盐适量酵母适量食用碱适量油做法 1

用面粉、盐、酵母、食用碱（家里没苏打，据说碱也可以，还比较健康）和水揉成面团，静置发酵。

发酵好的面团，好软噢。

准备一点油，抹上案板和手上，这样擀面比较轻松。

用擀面杖将面团擀长擀薄点。

用刀切成条状，然后两条重叠，中间用筷子压下。

锅里油热后，将面条稍微扭下，下锅炸，期间要用筷子不断地翻面，炸至表面金黄了即可。

家庭版韩式烤肉的做法家庭版美味烤肉

绝对美味又解馋的烤肉！！！超级简单的家庭版！！！主料：；猪肉(适量)；大蒜(适量)辅料：；大蒜(适量)；花生油(适量)厨具：无1、将猪肉切成小薄片，猪肉最好先用肥瘦相间的，要知道烤肉之所以香一定离不开肥肉哦。2、将肉放进食物用的袋子里

 　　家庭自制油条的做法要点　　1.等油开后一定要转小火，不然会外边黑了里边不熟;         2.炸的时候要勤翻面，保证两边的颜色一样.　　家庭自制油条的做法步骤　　步骤一　　如果是三口之家

 爱华阅读配图　　油条，又叫油炸果，是常见的家喻户晓的早餐食品。油条是一种长条形、中空的油炸食品，吃到嘴里又香又脆，而且韧劲十足，是传统的中国早点之一，常用豆浆或白粥搭配食用。油条香脆好吃，但是在外面买油条又怕不卫生，那么在

　　用料　　普通面粉300克(高筋面粉更好一些，不要用低筋面粉)，清水170~180克(面粉的吸水性不同，清水要分次倒入，凉水就可以，希望发酵快些的可以用温水)，酵母粉5克，小苏打2克，食用油15克，盐3克(淡淡的，喜欢正常咸味的可以放5~6盐)　　自制健

 家常油条的做法：　　材料　　材料1：面粉300克，水180克，酵母5克，糖20克，材料2：食用碱1克，盐5克，温水15ML　　做法　　1、材料1全部混合，揉成面团，放温暖处发酵约1小时至两倍大　　2、材料2全部混合，一点一点揉进发酵好的面团，彻底揉匀