酸角吃多了有什么坏处 酸角怎么吃

   有人问酸角怎么吃?酸角富含钙、钾、磷、铁、镁等矿物质。酸角称为“钙中之王”,下面介绍酸角的正确吃法。

  酸角的正确吃法

  1、酸角剥皮后可直接食用,但是不要连着根须一起吃,吃到核需吐掉。

  2、酸角汤。剥壳后放入适量冷开水、红糖至煮开3-5分钟后,放凉再放入冰箱。可谓解暑极品!

  3、酸角果脯。剥壳后用白糖腌制,三到五天就可以吃。酸酸甜甜味道很好。

  吃酸角的注意事项

  1、糖尿病患者不宜多吃。

  2、酸角剥皮后可直接食用,但是不要连着根须一起吃,吃到核需吐掉

  3、小孩天生喜欢吃酸甜类食品,尤其是酸味食物吃了以后能够开胃,虽然酸角的名字有酸字,但其实酸角属于碱性食物,而人体机体处于微碱性性是最健康的标志。不过天然野生的酸角太酸,小孩子吃了以后牙会酥疼,所以吃酸角糕不会导致牙酥疼,但是3岁已下小孩要在父母监督下食用。

酸角吃多了有什么坏处 酸角怎么吃

  4、胃酸过多者不宜食用酸角。

  

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