【姜醋猪脚蛋】是广东最具特色的女人产后、日常滋补品。女性在经期后吃点姜醋猪脚蛋能调理身体作用。在广州的街边巷口可以看到大口的砂锅炖着酱香浓郁的【姜醋猪脚蛋】。
=========姜醋猪脚蛋=========
材料:姜250克(去皮后),土猪猪蹄一只(500克),土鸡蛋9个,海天添丁甜醋1瓶(图1)。
做法:
1、 姜去皮后切片(图1)。
2 、猪脚洗净,飞水后用冷水冲洗血沫(图2)。
3、在炒锅里将姜片煎干水分(图3)。
4、将猪脚放入炒锅里煎干水分(图4)。
5、瓦煲里没有水分(图5)。
6、倒入添丁甜醋(图6),放入煎干水分的猪脚和姜片(图7)。
7、用小火煮沸后,再煮10分钟关火,焖一个晚上。
8、第二天放入煮熟的鸡蛋(图8),用小火煮沸后盖上盖焖。如果多煮几天的话,鸡蛋不用去壳,留鸡蛋壳能补钙。
上图是加入了猪脚和鸡蛋的第二天拍下的。过了三四天猪脚和鸡蛋都变成黑乎乎的啦。
康妮妈妈对我唠叨的:
1、姜要在无油状态情况下炒至完全干水,这样煲出来的姜很清爽!
2、 猪脚要焯水,过冷水,为了猪脚吃起来不油腻,也能减少血腥味!
3、在广州用来煲姜醋猪脚蛋的甜醋有几种的,有的偏酸,我用的海天添丁甜醋够味道,不用加糖。
4、用来煲姜醋猪脚蛋最好用瓦煲。
5、姜醋猪脚蛋可以保存,每次都要用干净的勺子来舀,每次吃完都煮沸放凉再盖上盖子。整个制作过程都不要加水,如果姜醋汁不够了,可以再放入添丁甜醋。