主要工艺：煮 主要食材：牛肉类 所需时间：一小时 制作难度：简单
食材明细 牛腩 洋葱 土豆 胡萝卜 番茄 番茄酱 卷心菜 1 23 4
记得02年当公司职员的时候，楼下有一个饭馆，每天中午都要和同事去那里吃饭，AA制，如果去晚一点，立刻没座位，那生意火的都差点儿着了！到晚上就冷清了，写字楼周边的饭馆几乎都是这样的，中午火爆，晚上清静。N减一的方式点菜，一人一碗米饭，地三鲜和炝
罐焖牛肉罗宋汤 ◎李有华在外地人的脑海里，特别是北京、上海这些大都市的人，提到天津的印象，大概都是由这些记忆碎片拼凑起来的——天津有三不管儿，是卫嘴子，人人能说会道，撂地说相声，借钱吃海货，单说这天津人讲究的“吃”吧，似乎也没什么
虾饺是广东省著名的汉族小吃，属粤菜系，起源于广州郊外靠近河涌集市的茶居。那些地方盛产鱼虾，茶居师傅再配上猪肉、竹笋，制成肉馅。当时虾饺的外皮选用粘(大)米粉，皮质较厚，但由于鲜虾味美，很快流传开来。城内的茶居将虾饺引进，经过改良，以一
煲汤药材，是通过药材与食物的搭配，借助药材的药效提高烫的营养价值及食用功效。不同的药材有不同的功效，在选用药材时应注意药性，选对药材，才能达到调养身体的目的。秋季煲汤润燥，如果加入一些药材，不但可以大大提高汤的养生功效，还可以让食
  海带 性寒味咸，有化痰、软坚、降血压的功效。适宜高血压、高血脂、冠心病和动脉硬化病人食用，对老年慢性支气管炎也有很好的疗效。佝偻病、软骨症、骨质疏松患者等都可以多吃海带。另外海带汤还可以御寒。 白萝卜
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