由于佛手瓜的外形像人的两个手掌合在一起,有佛教祝福之意,因此得名“佛手瓜”。它原产于墨西哥、中美洲和西印度群岛,大约19世纪传入我国。现在我国长江以南各省都有栽培。以云南、贵州、四川、浙江、广西、广东、福建等省栽培最多。佛手瓜从瓜皮颜色上区别有绿皮和白皮两大类。
绿皮的品质差,白皮的品质好。其清脆多汁,肉质白嫩,味美可口,是名符其实的无公害蔬菜,不但果实可以食用,根茎也可食用,并且既能当水果生吃,又能美味菜肴,煲汤、炒食、凉拌均可,搭配的食材也是荤素皆宜,如佛手瓜炒虾仁、佛手瓜炒面筋或佛手瓜炖排骨等,深受人们喜爱。
营养价值
1、佛手瓜可以增强人体抵抗疾病的能力。
2、经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能。
3、佛多瓜含锌较多的,可以提高儿童智力。
4、佛手瓜对男女因营养原因引起的不育症,尤其对男士性功能衰退有益。
适用人群
适合所有人食用,老少皆宜。
1、是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜;心血管疾病患者和儿童可以经常吃佛手瓜。同时还适宜于消化不良、胸闷气胀、呕吐、肝胃气痛(含慢性胃炎、神经性胃炎)、传染性肝炎、舌苔厚腻以及气管炎咳嗽多痰者食用。
2、但是由于佛手瓜属于温性食物,所以凡属阴虚体热和体质虚弱的人应少食。