【爱华网养生食谱导读】排骨炖土豆这道家常菜中土豆有和胃调中，健脾利湿，宽肠通便，胃火牙痛、脾虚纳少，降糖降脂，减肥，美容，抗衰老，神疲乏力，解毒消炎，活血消肿，益气强身，皮肤湿疹的的作用，不妨在这个季节和家人一起享用下这道美味的排骨炖土豆。下面让我们来认识下排骨炖土豆的做法。
主料：排骨土豆辅料：西红柿调料：盐鸡精
排骨炖土豆的做法：
1.土豆切成滚刀块，切西红柿，
2、在沸水中焯一下，去除脏东西和腥味，将焯水后的排骨放入高压锅中，
3、放入土豆块，放入西红柿片，调制到炖排骨档，
4、炖好后，放入盐，放入鸡精，再盖上盖子，过2、3分钟就可以装盘了。
排骨炖土豆制作小贴士：
1、一定要在沸水中焯一下，这样排骨更加的干净，
2、在汤中放入西红柿，这样汤的味道更加的鲜美、可口，
3、因为汤本身的味道就已经很鲜美了，所以只要用盐来调制一下，就可以了。
注意事项
煮的时候放入一点醋，把钙质更好的提取出来，加入小块冰糖，味道更好吃。
以上关于教你如何做出美味的排骨炖土豆的养生食谱希望对您有所帮助，爱华网祝您身体健康，笑口常开哦。
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