最近大范围地区的气温有所下降,很多人就会一不小心就感冒,有的人不想吃药也不去医院想着挨几天就好了,快到年关,却整天头晕、鼻塞、流鼻涕很不舒服是很影响心情的。下面小编教你几个不用吃药就可以治感冒的方法,让你在家轻松治感冒。
一、让鼻子通气
您是不是发现,无论是吃芥茉还是用滴鼻液,当时鼻子是通了,但过不了几分钟鼻子又重新堵住了?是的,这是一种方法可以使鼻子通气,但是它仅仅是让鼻子里的血管收缩一下又很快再次舒张了,所以效果当然就不好了。事实上,您用几条热毛巾就可以很快使鼻子通气。您用热毛巾把您的两只耳朵包住,过十几分钟后您会发觉鼻孔自然就通了。您还可以用热毛巾包住鼻子,用鼻孔吸热蒸汽,用口出气,过不了一会儿鼻孔也会通的。
二、止住咳嗽
不停地咳嗽不仅让您自己非常不舒服,而且还会影响到别人的休息和工作。吃太多的止咳药其实对人体是不好的,因为咳嗽是人体的一种保护反应,能将气管里的痰咳出来,而止咳药一般没有杀菌作用,只能止咳。所以只有从根本上解决问题,才能真正地止住咳嗽。
1、多喝萝卜汤
您在咳嗽时,请多喝几次萝卜汤,当然吃萝卜也是有用的,萝卜汤不但可以尽快止住您的咳嗽,还可以起到天然杀菌剂的作用。
2、平时蒸梨吃
您还应该蒸几个梨,蒸熟以后把梨汁喝下去,效果也非常好。
3、喝绿豆汤
喝绿豆汤、蜂蜜水,吃荸荠、葡萄、草莓,止咳的效果也非常好。
三、让嗓子不痛
感冒时嗓子痛,即使吃喉片作用似乎也不是很大。最简单而又立刻见效的方法是喝几口醋,您马上就会觉得嗓子舒服了很多,再也不痛了。当然请您记住,千万不要一下喝太多醋,不然胃可立刻就痛起来了。特别是有胃病的人,更不能一下喝太多的醋,您可以把醋冲淡一些再喝,效果也一样好。
以上就是不吃药轻松治感冒的几个小方法,虽然不是很齐全,但是印中健康咨询希望对大家有所帮助,有个健康、强壮的体魄。