清理血液垃圾的食物【6种食物助你清理血液垃圾】-爱华网

血液是滋养身体的源泉，随着年龄增长，血液中会产生一些“垃圾”，如果不能及时清理，会造成血液不清洁，变得粘稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时不妨通过餐桌上的血管“清道夫”来辅助身体清理血液垃圾，在年关也为身体做一个大扫除~

清理血液垃圾的食物【6种食物助你清理血液垃圾】

清理血液垃圾的偏方清理血液垃圾吃它最管用

 清理血液垃圾吃它最管用　　血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些"垃圾"，如果它们不能被及时"清理"，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些餐桌上

 　　十种清理血管垃圾的食物：　　绿茶是血压和血糖的调节剂　　绿茶可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。另外，绿茶中还含有特效成分儿茶酚，具有防止血液氧化的作用，预防血压、血糖的升高，让血液循环更加顺畅。　　推荐吃法

　　人体的血管就像下水管道，时间长了容易积聚垃圾，应该时不时清理一下。　　1.豆类。　　红豆、白豆、黑豆、鹰嘴豆和扁豆等各种豆类都是可溶性纤维的极佳食物来源。纤维可在小肠中与运载胆固醇的胆盐结合，促进胆固醇向体外排泄。

　　许多女性为了排毒可谓不择手段，节食几天不但搞坏了身体，也收不到什么效果。想为身体排毒，必须先认识这八种食物，它们可以帮助你迅速清理人体“系统”内的垃圾。 　　蓝莓　　蓝莓的味道酸甜可口，这些小小的浆果富含花青素。

 　　人体的血管就像下水管道，时间长了容易积聚垃圾，应该时不时清理一下。　　1.豆类　　红豆、白豆、黑豆、鹰嘴豆和扁豆等各种豆类都是可溶性纤维的极佳食物来源。纤维可在小肠中与运载胆固醇的胆盐结合，促进胆固醇向体外