爱华网很少给自己拍照、不愿意让别人给自己拍照，这样的女孩都有着什么样的心理？
我曾经就认识一个不爱给自己拍照的93年妹子。她长得很清纯，五官端正、体态匀称，还是一个很有潜力的摄影师，出门总爱带着单反，浑身上下就是一个文艺清新女神的初级范本！
...然而遗憾的是，她能把MV拍得美轮美奂、把人物拍得玲珑有致，却最怕给自己拍照。每当别人把镜头转向她的时候，她总是习惯性的想要捂脸。她对我说：“我觉得自己不漂亮。我的皮肤太黑，鼻子太扁，胸太平，腿太细。”
明明是很可爱的女孩子，却因为不自信而不愿意留下记录自己青春年华的照片，这难道不是一件特别遗憾的事情吗？
在美国，有一个摄影师妹子也遇到了同样的困扰。她的名字叫做Elizabeth Slater，也是一位非常能干的婚礼摄影师，经常为了工作忙到很晚。▼
和小编的93年摄影师朋友一样，Elizabeth也是一个非常敬业专注的人，她一定要把别人都拍得美美的——可惜的是，她却始终不喜欢给自己拍照。
这是为什么呢？我认识的93年妹子的不自信完全来自于她的内心，而Elizabeth的不自信却有着更加实际的原因——那就是，她不爱运动、喜爱甜食，体重远远超出了健康数值的上限。
一开始，Elizabeth偶尔还愿意跟丈夫、朋友一起拍照。她同时还是个笑起来特别甜美的姑娘。▼
然而随着体重的不断上升，她的内心却越变越自卑。她说：“我觉得自己无论穿得再好看都没有用了，因为不管从什么角度拍自己都会显得很胖。我感觉自己的人生永远都是个配角。”
虽然Elizabeth是个非常热衷时尚的女孩，然而渐渐地，她的“时尚自拍”都变成这样了：▼
终于有一天，Elizabeth妹子再也受不了自己的“时尚脚拍”了。她怒下决心要重拾自己的自信心！于是她给自己购置了一台跑步机。
首先，她规定自己每天不论刮风下雨还是加班劳累，都要坚持跑步！
当然，内心其实非常爱拍照的她，每次跑步前也不忘要给自己来一张“脚拍” !▼
在她的个人减肥博客上，她每天都坚持记录自己的饮食。垃圾食品、高糖食品统统out，取而代之的是蔬果、酸奶、粗粮和高质量蛋白：▼
除了改善饮食结构，她还给自己买了一大堆S码的漂亮衣服以激励自己。▼
都说一个良好习惯的养成只要21天！时间一天天过去了，跑步渐渐成了Elizabeth的日常生活习惯。这时候她又给自己置办了好用的健身装备，户外跑、划船机、机械训练轮番上！▼
慢慢地，Elizabeth的画风开始变了：▼
她变得更加开朗，气色和精神也都好了很多。她再也不怕照相了！▼
再来看一下Elizabeth妹子减肥成功后的体型！是不是令人叹为观止吖~▼
你以为这样故事就结束了吗？才不是呢。Elizabeth相信自己的身材可以变得更棒，于是她走进了健身房，开始了力量训练！▼
前后总共两年的时间，她从一个体重超标的胖姑娘，转眼成了身材好到人神共愤的健美女神...▼
现在妹子再也不po“时尚脚拍”了，要拍就拍脸好嘛！拍全身照都不怕！▼
她现在每天给自己准备的食谱都很丰盛可口，但却坚持低脂、少油、高蛋白。▼
每周都坚持到健身房锻炼身体：▼
最后，来看一下妹子两年来的蜕变成果吧！
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每个女孩的青春都值得留下生动的纪念，爱美是每个菇凉应有的权利。所以啊，不要让自己的不自信，给青春留下遗憾！给自己创造一个健康、阳光、自信的生活，生命的火焰才能够越烧越旺、越烧越精彩啊！
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