生活中，需要我们注意的细节有很多。养成良好的生活习惯，拥有一个健康的身体，有助于学习、工作更好的进行。而健康的身体，离不开自己对生活中细节的注意，以及多多锻炼。下面是一些医生来不及对你说的忠告，你知道吗？
肿瘤专家：
1、肉最好煮着吃。高温火烤会使肉中氨基酸分解，并形成致癌物质。因此肉食最好烧煮。
2、养只宠物。可以增加人体内的内啡肽和催产激素，并能降低应激激素皮质醇，从而提高人体免疫力。
3、午餐慢慢吃。学学意大利人从容不迫地享受午餐，能够保护心血管，延缓衰老。
脊柱外科专家：
1、锻炼核心肌肉群。锻炼腹肌可减少后背压力。俯卧并伸开双臂过头顶，然后臂膀及头部离开地面，做飞行姿势，保持几秒，再放松。
2、捡东西，靠近点。弯腰捡东西时，脊柱压力会增加4-5倍，动作过猛容易导致后背拉伤。所以，当有物品掉到地上时，最好走近点，然后弯腰捡起。
3、避免久坐。保持一个姿势太久，肌肉容易僵硬，椎间盘压力就会增加。建议每30-45分钟起身活动一下，有助于增加血液循环，有益脊柱健康。
情海翻腾，女人总是难免为爱神伤，来听听一位心理医生写给女人的40个情感忠告，关于择偶，关于男人，关于自己……一番肺腑之言，会让你感觉醍醐灌顶。【关于择偶】1. 不要以为同龄男女会恩爱白头到老，女人切不可找小男人。女子十四来经，四十九
在这里我想写一篇文章给所有的厂家和老板,希望你们能看完. 我知道阿里上有很多厂家,你们之所以来阿里就是想利用自己的优势做互联网给自己的厂多些订单,也有很多厂家想做淘宝开辟一条销售渠道. 事情是这样的,前段
随着社会进步，女人在工作生活中扮演的角色越来越多，所以在面对爱情、工作、家庭时往往会出现一些自己拿捏不准，把握不好的小问题。为了让女人能够生活的更幸福，婚恋专家提出了12个秘诀，一起来看心理医生给女人的12点忠告吧。 1.
写给女人的12个情感忠告 威灵仙/于郑州写给女人的12个情感忠告 1、女人看男人最基本的只有两点，一是他有没有能力养活好自己，二是他的家庭环境父母为人。前者让你定心，后者让你舒心，而这两件事钱是解决不了的，凡是钱都解决不了的问题
给女人最实在的12句心里话姐妹们，在这个世间有三样东西不能轻易相信：男人的承诺、男人的感情及男人的理由。但同时请记得，世间也有三样东西最珍贵：男人的承诺、男人的感情及男人的心。世间男子在予你承诺时固然是真心，但在背叛时也是实意
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