都说芹菜叶的营养价值与功效要比芹菜茎好,但是大多数的人还是喜欢吃芹菜茎,其实芹菜叶或拌或炒或做汤,味道都挺好的,试着吃吃看吧!
芹菜叶鸡蛋饼,摊好的蛋饼又香又软,真的非常好吃。
食材:鸡蛋、芹菜叶
调料:油、盐、玉米淀粉
制作方法:
1、将芹菜叶摘下来洗净,放入开水中焯烫片刻,捞出过凉后切碎;
2、鸡蛋加少许盐打散,加入少许水淀粉搅拌均匀,加入芹菜叶继续搅拌均匀;
3、平底锅加热,加入少许油,倒入搅拌均匀的蛋液摊开,烙至两面金黄,取出切块,即可。
芹菜叶中所含的维生素C和胡萝卜素都比芹菜茎要高,并且芹菜叶的降压效果也比芹菜茎好,因此这是一款营养丰富的蛋饼,味道还很好哦,芹菜叶鸡蛋饼赶紧吃起来吧!
小提示:
蛋液中加入少许玉米淀粉可以增加蛋饼的韧性,将玉米淀粉调成水淀粉再加入蛋液中,搅拌起来会省事些。