家里的黄瓜太多了,尽量用最快的速度消耗掉,包饺子消耗的量比较大,这样也不至于浪费。
黄瓜素煎饺--
主料:黄瓜、胡萝卜、黑木耳、鸡蛋、精面粉;
辅料:色拉油、香油、精盐、鸡精、葱、姜、香菜。
将黄瓜、胡萝卜去皮切丝,放入少许盐略腌,去掉多余的水分;另外黄瓜的馅尽量用刀切不要乱剁,如果剁得太细就不好吃了~,可以用刀切的比较细,粗拉拉的最好,很有口感。把去除的水分的黄瓜丝、胡萝卜丝,用色拉油拌一下..,这样操作的目的是油把蔬菜里的水分裹住,防止出水;黑木耳剁碎成丁,鸡蛋摊成薄饼切碎成丁;依次将黄瓜丝、胡萝卜丝、黑木耳丁、鸡蛋丁放入盆中,加入精盐,鸡精、葱姜末和香菜末搅拌均匀。
取醒好冷水面团搓条,下剂,擀皮,将馅心包入皮子内捏拢成形,将包好的饺子上笼蒸熟。
饺子蒸好后取出.放置一会;平底不粘锅倒入适量油,以小火热锅将油烧热,把蒸好好的饺子一个一个排入锅中,煎至金黄出锅装盘即可。
黄瓜素煎饺--焦焦的饺子皮加淡淡的黄瓜香,不但清凉爽口,还能降压、预防心脑血管疾病。