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请据内容提示，假如你是李华，你的加拿大好友Connie来信说她近来因减肥而烦恼。请你根据下列提示给她发一封邮件安慰她。
Dos
Don’ts
1．健康饮食；多吃水果、蔬菜，多喝牛奶。
为了苗条而吃减肥药不值得。
2．保持充足的睡眠；坚持锻炼如散步、骑车等；多参加学校体育活动。
不要长时间看书、看电视或上网聊天。
3．保持良好心态，积极乐观，……。
不要一遇到困难就沮丧、烦恼。
要求：1．行文应连贯流畅, 内容要充实完整，并可适当发挥。
2．词数：100词左右。邮件的开头和结尾已经给出，不计入词数，不用抄在答题卡上。
减肥药 weight-loss pills
Dear Connie,
How are you going now? I’m sorry to hear that you feel ashamed of your figure. Here is some advice I want to give you.题型：写作题难度：偏易来源：不详
Dear Connie,
How are you going now? I’m sorry to hear that you feel ashamed of your figure. Here is some advice I want to give you.
To keep fit, it is necessary for you to have a healthy diet. You’d better have different foods, especially fruits and vegetables, and drink milk as often as possible. It’s not a good idea to take weight-loss pills for a slim and attractive figure. It is not worth it. Having enough sleep together with regular exercise such as walking and riding is also beneficial to your health. Besides, you should take an active part in school sports. In my opinion, it is not a good habit to spend too much time reading, watching TV or chatting on-line. Always be active and keep optimistic and don’t be discouraged (disappointed/frustrated/upset) whenever you meet with trouble.
试题分析：考查提纲式作文：发一封邮件安慰加拿大好友Connie，告诉她该做的不该做的事情，考生首先要认真阅读前面的提示，认清写作要求和提纲之间的关系，这篇文章的提纲很详细，是以表格形式呈现的，结构很清楚，考生需要根据所给提纲，灵活运用英语知识，采用不同的表达方式将各要点完整地表述出来，注意主次分明，详略得当。语言力求准确、简洁。根据情景的发展，按顺序安排好材料。同时应选用合适的连接词或过渡词，使文章具有一定的连贯性。考生必须认真查验是否有漏写情况，有无拼写错误及标点误用等
【亮点说明】范文使用了一些常用的短语：feel ashamed of“对…感到羞愧”， as often as possible尽可能经常， Be worth sth“值得…”， take an active part 积极参加，还有句型：Here is some advice I want to give you.这句话用了省略关系代词的定语从句， To keep fit, it is necessary for you to have a healthy diet. 这句话用了不定式做目的状语，和it做形式主语， It’s not a good idea to take weight-loss pills for a slim and attractive figure.最近还好也是 it做形式主语， Having enough sleep together with regular exercise such as walking and riding is also beneficial to your health. 这句话是动名词做主语， Always be active and keep optimistic and don’t be discouraged (disappointed/frustrated/upset) whenever you meet with trouble. 这句话用了让步状语从句，还有文章还使用了Besides, In my opinion,这样的关联词使文章更加连贯。
考点：
考点名称：提纲作文提纲作文的概念：
提纲作文就是把文章的情景和内容要求分成块，以条目的形式列出以进行写作。
提纲作文写作要领：
第一步：审题：
审题是否清楚是一篇书面表达成功与否的关键所在，在整个写作过程中起着决定性作用。审好题会让我们做到“磨刀不误砍柴工”，审题时要做到以下几点：
（1）审要求：书面表达试题一般都由“情景”和“要求”两部分构成。“情景”中包括所写材料的目的、对象、时间、地点、内容等，一般在书面表达题的前半部分；而“要求”一般在书面表达的后半部分，以“注意”形式给出，实际上是对考生提出的要求。因而考生对于题目所提供的说明，应认真分析、反复推敲，搞清提出的内容要求，抓住所要表达的信息点。 （2）审文体：高考书面表达的体裁一般有三大类：记叙文、说明文和应用文，具体形式有便条，日记，通知，书信，人物、事情、情景故事的描写，看图说话，缩写，扩写，改写等。审题时要审清文体，注意格式上的不同，避免出错。
（3）审人称：审查书面表达题干中隐含的读者对象和撰写人，即搞清楚此篇文章是“由谁写给谁”的。写稿人是谁一般都已明确指出，给出形式假设环境中的“某人”，如“假设你是李华”，写作时即用第一人称“我”，即李华。而读者对象有时没有明示，要考生自己去进行判断。
（4）审时态：根据情景判断短文需要的主体时态，即搞清楚要写的是什么时候的事，过去的就用过去时。比如日记，是叙述过去发生的事情，自然用过去时；通知多用将来时。
第二步：抓中心，列要点，列出写作提纲：
写作文时，一定要切题，抓住中心，紧扣要点。不要任意发挥，画蛇添足，也不要丢三落四，要点不全。通过对众多提示或图画、图表的观察和分析，获取与写作内容有关的主要信息，并按一定的逻辑顺序排列起来，找出最密切相关的要点，列出写作提纲。
第三步：选词组句：
在体裁明确、中心突出、要点清晰的前提下，应该选择自己最熟悉、最有把握的词语、句型，将要点逐条表达出来。表达时应该综合运用所掌握的知识，避开生僻的词汇，并克服母语的干扰，按照英语的习惯方式，用地道的英语表达出来，力求做到语言准确无误。
第四步：连句成篇：
根据要点选词组句，然后按照篇章结构连句成篇。在这一过程中要注意选择恰当的表示并列、递进、因果或转折意义的过渡词，把所有要点、句子连接起来，使句与句意思连贯，结构衔接，力求准确生动、条理清楚。
第五步：复查纠错：
通读全文，检查内容是否符合要求，要点是否齐全，格式是否正确，词数是否合乎要求。最主要的是要检查句子是否符合英语习惯，句型是否正确，语法是否正确（包括句子结构、时态、语态、主谓一致等），检查单词是否误写、少写，习语搭配是否得当等，以及字母大小写、标点符号是否正确等，这就要求考生在定稿认真检查，仔细核对，及时发现并改正问题，保证要点齐全，句子完整通顺，力争减少失误。
第六步：书写规范，卷面整洁：
书面表达不仅反映在表达内容上，也反映在书面形式上。一定要注意单词拼写正确，书写规范，字迹工整，卷面力求整洁，正确使用标点符号，使别人看起来耳目一新，具有整体美感，从而提高自己的得分档次。
