脾胃虚寒、呃逆、打嗝的缓解方法
——路老独家小秘方醋泡姜（已服20多年）
一、体内有湿的症状：
湿非一病、百病兼之。比如说风湿性关节炎、湿疹、包括某些头痛、眩晕、失眠、高血脂、冠心病、中暑、带下、痛风、泄泻、中风、高血压等等都与湿邪有关。可见，水液代谢失常具有非常大的危害。
二、判断体内是否有湿邪的方法（看舌体舌苔）：
一般来说，胖大舌、舌体厚、齿痕舌、舌体有裂纹都是湿多的表现，还有早晨起来眼睑浮肿，有的起床时关节僵硬等。
三、湿邪的防治
1、中老年人脾胃虚寒、呃逆、打嗝的食疗法：
90多岁的路老有个独家小秘方：醋泡姜，把姜切片，用山西或镇江的米醋浸泡3天，每天服用一片，可缓解中老年人脾胃虚寒、呃逆、打嗝等症状。
2、平时不要喝太多的水（胃中水气偏多，会影响脾胃功能），一般，水量与体质、病情、季节、气候、体重有关，如人一天要喝的水量——1KG*50ML；
3、改变不良饮食习惯，少吃煎炒烤炸的食品；
4、精神紧张也会引起湿邪增多，要放松；
5、芳香化浊：荷叶、荷梗、藿香等。
参见：http://www.tudou.com/programs/view/G4WzL8jmVDg
打嗝的原因及治疗方法——简介为什么会打嗝呢？在我们的胸腔和腹腔之间，有一个像帽子似的厚厚肌肉膜，称为膈肌，将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应。当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑以后，大脑就会发出指
呃逆俗称打嗝，它是一个生理上常见的现象。打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜，而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩，我们的肺部便吸入一口气；由于它是由脑部呼吸中枢控制，横隔膜的肌肉会有规律地活动
脾胃虚寒证是由于素体脾气虚，或脾虚日久，波及脾阳，使脾阳也虚。或贪食生冷，损伤脾阻，导致脾阳虚不能温暖胃肠，寒气自内而生的病证。慢性胃炎、消化性溃疡、十二指肠炎、吸收不良综合征、溃疡性结肠炎常出现或伴有脾胃虚寒证。脾胃虚寒的症
打嗝又称“呃逆”，是每个人在生活中都可能遇到的尴尬，虽说这算不上是病，但却给人们带来了许多不适和麻烦。常常有人到药店购买止打嗝的药，但总是无功而返。其实，要止住打嗝，一般并不需要药物，一些简单易行的方法往往可以起到意想不到的
新生儿打嗝的原因和治疗方法新生儿打嗝的原因   1. 吃得过快或惊哭后吃奶：在这种不恰当的时机哺乳会造成小宝宝哽噎而诱发打嗝。   2. 哺乳不当：如果小宝宝乳食不节制，或吃了生冷奶水或过服寒凉药物则气滞不行，
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