爱华网孕妈妈在怀孕期间，都会出现呕吐、恶心等反应。有些人说孕妇呕吐很可怕，其实，孕妈妈呕吐的现象完全是可以有效地控制的。接下来，就由小编为您推荐解决孕妇呕吐的果汁方法，欢迎孕妈妈们借鉴。
五类食物帮孕妈妈摆脱孕吐的烦恼
火龙果雪梨汁
材料：火龙果、雪梨。比例1：12
功效：火龙果对治疗咳嗽和气喘有很好的疗效。而且火龙果有促进肠蠕动、消肠、通便三种功效，还含有维生素等。而雪梨有解渴、清肺润燥的效果。
苹果柠檬汁
材料：苹果、柠檬。比例10:1
功效：柠檬有健脾消食的效果，对孕妈妈安胎有很好的辅助作用，所以柠檬有“宜母子”之称。而苹果既可以增加食欲，促进消化，缓解孕妇的呕吐，补充维生素等，还可以防止孕期水肿。
藿香粥
材料：藿香10克（鲜品量加倍），大米100克，适量白糖。
先把藿香择净，放到锅内，加水适量。浸泡5～10分钟，煎取其汁，加入大米熬粥，粥熟时放白糖，再煮1～2沸即成。
功效：每日一剂，连服3～5天。具芳香化湿、和中止呕之功，适用于脘腹胀满等暑湿证。
白术藿香粥
材料：取白术、藿香（鲜品量加倍）各10克，大米100克，适量白糖。
把白术、藿香择净，放到锅内，加水适量。浸泡5～10分钟，水煎取其汁，加入大米熬粥，粥熟时放白糖，再煮1～2沸即成。
功效：每日1剂，连续3～5天。能健脾化湿，适用于脾胃湿阻、胸脘痞闷、少食作呕、神疲体倦等。
二白姜防藿香粥
材料：取白术、藿香各10克，白蔻仁、防风、煨姜各6克，大米50克。
把诸药放入沙锅，水煎取其汁，加大米熬成稀粥服食。
功效：每日分2次温服，能祛散风寒、除湿止泻，适用于急性肠炎伴畏寒身痛、泄泻清稀如水、腹痛肠鸣等。
以上是用户分享关于五类食物帮孕妈妈摆脱孕吐的烦恼的资料希望对您有所帮助了，感谢您对爱华网的支持！
