在很多重要场合，比如“约会”，“会谈”的时候。口臭是绝对是你的大敌，但很多时候自己很难准确地判断“自己是否有口臭”。但事实上，你只需要一把勺子，就能准确获知你嘴里的“真实味道”了。
我们马上要讲的这个办法，已经被很多人证实过非常有用。但我还是不放心，自己去试了下，果然非常准确。你所要做的就是，如图所示，将勺子伸到舌根处，用勺尖刮几下舌根。然后将勺子取出，等勺子干了。再去闻下勺子的气味，这就是你目前嘴里的“真实味道”了。
如果你发现你嘴里的味道，确实很不受人待见。不要急，刷次牙就可以了。但记住，刷牙的时候要往深处刷，因为口臭的真凶往往是舌头尤其是舌根。
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