小米在粗粮当中,属于好咀嚼好消化的了。加上营养成分比大米更丰富,又特别养胃,无论大小孩都可以适量吃些。 小米除了煮粥,做成各类面食也很美味。今天分享的这道小米软饼,食材特别简单,操作也很方便快捷,新手也可以零失败,赶紧试试吧~
By 拾味爸爸 【豆果美食官方认证达人】
用料小米 30g低筋面粉 50g鸡蛋 1个清水 120g做法步骤1、小米加入适量清水,浸泡约1个小时,至米粒膨大。
2、沥干水分,泡过的水倒掉。
3、倒入搅拌机,加入120g左右的清水,打成小米浆。
4、倒出做好的小米浆,打入一个鸡蛋,加入50g面粉。 鸡蛋过敏的宝宝可以不加鸡蛋。我做的是基础款的小米饼,如果想做成甜口的,可以加一点蔓越莓丁、葡萄干等甜果干。
5、搅拌至无颗粒的流动状态。
6、静置15分钟,让面糊充分吸收水份,做出来的小饼会更松软。
7、起小火,热锅少油,舀起一勺面糊从上往下倒入锅中,自动形成圆形。
8、约2分钟后翻过来烙另外一面,烙成两面金黄即可出锅。 这种小圆饼,方便宝宝抓握。接下来我们做另一种形状的。
9、舀一勺小米糊倒入平底锅中。轻轻摇晃,摊成一个大圆形。
10、约2分钟后翻面烙另外一面,烙约1分钟后出锅。 烙成这种形状的小饼,跟春饼类似,薄薄的一层,适合宝宝在饼里面卷各种蔬菜,拿着吃,喵姐和喵小弟都很喜欢这么吃。
11、完成~
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