发布时间:2018年04月10日 23:15:13分享人:眸光来源:互联网21
早泄的治疗方法多种多样。其中药物治疗容易有副作用,手术治疗过程复杂切比较痛苦,食疗对于厨艺不精的男性朋友难度太大。中医研究发现,通过按摩穴位,可以治愈早泄。穴位按摩法简单易操作,是患有阳痿男性的一大福音。下面就是几种简单的穴位按摩法的介绍。
1、关元穴
关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉,肚脐之下3寸的位置,又称为下丹田,具有培补元气、强壮身体的作用。这里的寸是同身寸,每个人手掌四指并拢的宽度,就相当于同身寸的3寸,所以,要找到关元也很简单,在人体正中线上,从肚脐向下量出四指宽的距离,就是关元穴。
自我按摩关元穴时,首先可以以关元为圆心,左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3—5分钟。然后,随呼吸按压关元穴3分钟。当然,如果有条件,也可以用艾条灸关元,每次10分钟左右,有很好的强壮作用。
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