女性补血补气粥的做法 麻辣藕片的做法 女性补血多吃麻辣藕片

  麻辣藕片这道菜的食材主要就是藕,俗话说的好“男吃韭菜,女吃藕”,这说明女性吃藕对身体有很大的好处,那么大家知道麻辣藕片的做法吗?麻辣藕片怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下麻辣藕片的做法大全吧。

  女性吃藕能够美容养颜,益气补血,是非常好的女性滋补品,下面大家就一起来看看如何制作出美味的麻辣藕片吧。

  做法一

  材料

  藕,花椒,大蒜,姜,苹果,酱油,荫岐,辣叔酱,盐。

  做法

  1、首先将藕洗净,用高压锅煮到八成熟。高压锅起大水汔二分钟后关火。

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  2、姜蒜切未,将热锅放油,倒入花椒,荫岐炒香,再放入姜未辣埱酱炒香,放入苹果醋呛一下,再放入少许盐,酱油关小火。

  3、将煮好的藕切片,越薄越好入味,放入3煮好的料中拌匀即可。

  做法二

  材料

  藕片,湖南剁椒,生抽,老抽,一点糖,醋,一点盐,辣椒油,辣椒粉,花椒粉,一点鸡精,小葱。

  做法

  1.大华买的藕片,要嫩藕,不要老藕。

  2.去皮,切成薄片。切薄才能入味,藕片用开水焯一下,调料,湖南剁椒,生抽,老抽,一点糖,醋(放不放都可以),一点盐,辣椒油,辣椒粉,花椒粉,一点鸡精,小葱。

  3.把调料撒到藕片上,盖上盖子使劲晃动,静置冰箱30分钟。

  做法三

  材料

  莲藕、酱油、醋、辣椒油、花椒粉、食盐、鸡精、姜末、蒜末、小葱末。

  做法

  1、把藕洗净,切片,大概8厘米厚。

  2、烧开水后,用新鲜的莲藕在水里烫一下,千万不能煮熟,不然藕片将失去爽脆的口感,变得绵软。

  3、稍烫后捞出沥水晾干,将酱油、醋、辣椒油(烧油,再淋到辣椒粉上即可)、花椒粉、食盐、鸡精、姜末、蒜末、小葱末一起拌匀,洒到藕片上,盖上盖子,上下抖动,腌制半小时后就入味了。

  

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