西方人说，咳嗽、穷困和爱，是最难隐瞒的三件事，越想掩饰，越欲盖弥彰。咳嗽来了，挡也挡不住。
咳嗽虽然是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作，但也侧面反映出呼吸系统出现了问题。
验方：向日葵茎芯150克，水煎当茶服，适合于咳嗽痰喘者。
点评: 向日葵茎心为菊科植物向日葵的茎髓，茎含多糖约53%，尚含绿原酸、新绿原酸、4-o-咖啡酰奎宁酸、东莨菪甙。本品味甘，性平，归膀胱经。有清热，利尿，止咳的功效。
江西《草药手册》记载本品可以治百日咳：向日葵茎心捣烂，冲开水加白糖服。临床报道有用本品治慢性气管炎者。
药理实验证实本品有免疫促进作用，能清热化痰，甘肃省许多地方用本品30～60克，水煎去渣，加入白糖，一日2～3次分服，治疗百日咳、慢性支气管炎咳嗽气喘效果好。民间还有用鲜葵花盘30～60克，水煎服治疗哮喘的验方。▲
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