这个妙招是双双在一个美食栏目中学来的，试过几次，没想到效果真的非常的好，鸡肉片滑出来非常的细嫩。当时大厨用的是通过油炸的方式，5-6成油温将鸡片滑散开。
双双采用了更加清爽的方式，水煮，效果也是不错的哦！相对油炸，这个也更加健康。
简单三步，让你的鸡肉吃起来更加滑嫩，虽然略感繁琐，但是绝对值得。
第一步，揉入少许水份，让肉肉吸的饱饱的；
第二步，加入少许蛋清，将吸收了水份的鸡肉裹起来，放入焯水或者油炸时候水份析出；
第三步，裹淀粉，会使口感更加滑嫩，水份更加牢固地锁入。
现在看图来学习处理鸡肉，使鸡肉滑嫩的秘诀就是上浆，这个上浆的顺序是有讲究的，按照顺序来，才能让鸡胸肉更加滑嫩。
1、鸡胸肉薄片中加入少许水，用手不停摔打，使水分浸入肉片中，至有粘性。
2、加入一颗蛋清，将水分裹住，同样用手不按摩，让蛋清裹住鸡片。
3、加入少许淀粉，再次将蛋清和水分同样裹在里面。
三步完成，鸡片就能成功锁住水分，鸡片炒出来就会非常滑嫩哦。
4、锅子烧开水，保持滚开，将上浆过的鸡片放入锅内，用漏勺轻拨，将其拨散开。
、捞出，控干水分，接下来处理好的鸡肉就随便使啦。
回答里有更新，一共两个鸡胸肉菜谱：鬼鸡+Adobo醋卤鸡~~~这两天实验的另一种鸡胸肉吃法：醋卤鸡Adobo，最初是从下厨房用户Sunny_Kreglo那里看到的（搜索“米饭杀手——醋卤鸡”），后来又综合了用户-Lusen-的做法（搜索“阿多博卤鸡”），大家可以移步
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