爱华网春季的来临，也让各种咽部不适和疾病席卷而来。各大医院咽喉科都聚集了许多患者，其中不少还是慢性咽炎的长期患者了。嗓子干痒、灼热、疼痛、有异物感，连喝口水都不舒服...这为很多人的正常生活工作都带来困扰。
在《生活计仔多》昨天播出的节目当中，广东省名中医李云英教授就给观众们带了许多适合在家里使用小妙招，对预防和缓解慢性咽炎效果杠杠的哦！究竟她在节目当中带来了什么精彩内容呢？
【专家名片】李云英广东省名中医
教授、博士研究生导师
广东省中医院耳鼻咽喉科主任
中华中医药学会耳鼻喉分会副主任委员
其实，咽和喉是不同的位置，说咽炎和喉炎是不同的。咽就是我们平时张大嘴巴，看到“吊钟”的那个位置，喉咙顶那个位置，再一个是扁桃腺等等，口腔后面那一片都是咽部。喉部就是我们的颈里面，也就是咽部的下面，包括声带以及其他结构。
李云英教授：一般来讲，咽炎就是咽部的黏膜，或者是黏膜下，或者是淋巴组织的慢性炎症，这个就叫慢性咽炎，主要的表现就是咽部不舒服，咽胀，或者痛啊，或者口干，或者是有异物感，或者痰多，或者咳嗽等等，这些就是咽炎的症状。喉部的话，主要就是以声带为中心的周围的炎症，喉炎的主要症状就是声音嘶哑，广东话叫声沙，这就是喉炎。往往很多人咽炎和喉炎一起得，所以就叫咽喉炎。
如果是慢性咽炎，如果用那么多西药、抗生素，是对身体有伤害的，所以都不是很主张，那可以用中医的治疗方法。
热底的人用10克菊花，10克银花，5克甘草，煲水，经常漱口，对咽喉的保健是很有好处的。
虚寒的人，或者痰多的，或者是咽部胀啊，不舒服，可以用5-10克陈皮煲，加一点甘草来煲水来喝或者漱口。
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石斛麦冬橄榄瘦肉汤对保健咽喉来说都很好的。石斛是养胃、益胃、生津的，你喉咙干、咽干都有好处；第二个就是麦冬，润肺生津；还有一个是橄榄，橄榄有清润咽喉的作用；可以加几片陈皮；可以加一点太子参，益气养阴，拿来煲瘦肉，喝汤。
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