口臭是指人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。口臭这毛病虽小，却不可小窥，它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。
90%的口臭就诊病人是因为口腔问题引起的。牙龈炎、牙周炎、龋齿等都可能导致口臭的发生。不过，口臭的最常见病因仍然是牙周炎。居高不下的牙周炎发病率，使口臭患者也变成一个庞大的群体。
那怎样才能快速而有效的解决口臭呢?
1.早晚彻底刷净牙齿。另外，每天至少要用一次牙线，彻底清除藏在牙缝内的牙垢。
2.多吃水果蔬菜。水果蔬菜中含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。
3.戒烟酒。烟草中的尼古丁等有害物质会影响人体正常的血液循环，使局部免疫力下降，最终引发口臭等身体疾患。又吸烟会污染呼吸道，还会使口腔变得干燥，随着唾液量的减少，口臭也会逐渐加重。
4.养成良好的生活习惯。不良的生活作息习惯，会导致新陈代谢紊乱，从而加重口臭的症状。
  口臭怎么去除?很多人都有口气问题，口气不佳不仅影响个人形象，还会吓跑心爱的TA。那么口臭怎么去除?怎样口气清新?口气清新不止刷牙漱口这么简单，你要知道导致口臭的因素是什么，才能对症去口臭。小编告诉你口臭有3大原因，教你12
 怎样快速去除口臭？ 1、山楂去除口臭：山楂9～12克，煎汤当茶喝，可除口臭。 2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，开水冲服，常服可除口臭。 3、蜂蜜葵花子去除口臭：将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中，可除口臭。
  如何去除口臭,去除口臭的10个方法 1、山楂去除口臭：山楂9～12克，煎汤当茶喝，可除口臭。 2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，开水冲服，常服可除口臭。 3、丁香去除口臭：丁香2克，分数次含于口中，可除口臭。
  去除口臭的食疗方有哪些?口臭让人们面临着尴尬，口臭也会让一个人失掉自信。你知道口臭怎么去除吗?哪些方法能够让人不再有口臭呢?那么我们不如来试试一个食疗方吧!接下来告诉你去除口臭的食疗方有哪些。 1.薄荷粥
口臭对于我们来讲很是危害着日常的社交。那么喝什么养生茶可以去除口臭呢?下面就让爱华网小编来告诉你去除口臭的养生茶有哪些。 去除口臭的养生茶 1、莲子心绿茶 准备莲子心3克、绿茶包一个，冲洗干净之后，放入
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