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治便秘方

桑葚、枸杞、玄参各20克。先将桑葚、枸杞、玄参分别洗净，水煎两次，每次用水300毫升，煎煮30分钟，混合两次药汁，分2次服。治疗期间多饮水，多吃水果蔬菜，少食油炸、辛辣以及刺激性食物。

文章来源：大众卫生报作者：广西桂林灵川县氮肥厂陈燕炳献方

治疗便秘的九种中草药开塞露用后多久会排便

治疗便秘的九种中草药——简介　　便秘是一种常见的临床症状，大多患者都喜欢自己吃药解决。根据中医的理论，便秘应根据临床表现的不同，辨证分型论治，在这里为您推荐九种用中药治疗便秘的方法。治疗便秘的九种中草药——九种中草药治疗

吃什么可以治疗便秘。下面给大家介绍一些，经常吃以下这些食物、饮品和保健品，比吃药要好得多，又没副作用，身体也健康。吃什么可以治疗便秘——步骤/方法吃什么可以治疗便秘 1、蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌匀，每日早晚空腹饮。适用

如何治疗便秘——简介　　便秘，我想每个人都不会陌生，但是对便秘十分了解的人恐怕就不多了，便秘常见类型主要有三种：慢传输型、出口梗阻型和混合型。如何治疗便秘呢?便秘一般使用药物解决，使用药物的目的，不只是为了图“一时之快”，重要的

排便的次数不同的人是不一样的，很多人每日一次，有些人隔日一次或每周3次。这些都属于正常范围。便秘是指排便给人带来不舒适的感觉，一般表现为排便次数减少和大便秘结。便秘给很多人的生活带来麻烦，长期便秘有引发痔疮和直肠癌的可能。

多精油都有治疗便秘的功效：包括黑胡椒，肉桂，茴香，姜，杜松，柠檬，马郁兰，广霍香，玫瑰，迷迭香，鼠尾草与百里香等，只是其功效强弱略有不同，例如马郁兰精油，自古以来就是著名的通便剂，这主要是由于它可以刺激和强化肠道蠕动，还能帮助消化与消除胀气，黑胡椒