(二)白烩
定义:将经过刀工处理成丁、丝、条的小型鲜嫩原料,经预制成熟,放入无色或白色调料和汤,再放入主料烧沸,略煮一会儿定味出锅,下火后勾芡出锅的的一种烹调方法。
特点:汤水稍浓而白,再熟烂,口味鲜醇。
操作要点:
1、原料都是用熟料或半成品;
2、不放有色调味品;
代表菜品:
拆烩鲢鱼头(苏菜)
主料:鲢鱼头2500克
辅料:油菜心200克 、火腿50克 、鸡肉50克、 蟹肉60克 、春笋50克 、鲜香菇25克 、 虾籽3克
调料:小葱25克、盐4克、白糖2克、胡椒粉1克、姜25克、料酒100克、白醋25克、蚕豆淀粉13克、熟猪油100克
制作方法
1. 葱去根须,洗净,15克切段,10克打结;将油菜心洗净,菜头削成橄榄形;熟火腿切片;
2. 鸡肉洗净,煮熟,切片;春笋去皮,洗净,切片;姜洗净,切片;香菇去蒂,洗净,切片;
3. 将鱼头劈成两片,去鳃洗净,放锅内加清水淹没鱼头,置中火上烧至鱼肉离骨时,捞起拆去骨;
4. 锅内再换清水,放入鱼头肉,加葱结、姜片、料酒,置旺火上烧沸,捞出,拣去葱、姜;
5. 炒锅置中火上烧热,舀入熟猪油,烧至四成热时,放入菜心,用手勺推动,至菜色翠绿时,倒入漏勺沥去油;
6. 将锅置旺火上烧热,舀人熟猪油烧至五成热时,放入葱段、姜片炸香后捞出不用,放入虾子、蟹肉略炒,加料酒、鸡汤、精盐、白糖、笋片、香菇片、鸡肉片、鱼头肉,盖上锅盖,烧10 分钟左右;
7. 加入菜心烧沸后,用水淀粉勾芡,淋入白醋、熟猪油翻均匀,起锅装盘,撒上胡椒粉、放火上腿片即成。
特点:皮糯粘腻滑,鱼肉肥嫩,汤汁稠浓,口味鲜美,营养丰富。
制作提示:
1. 此菜选用镇江产的花鲢鱼,头大、肉多、肥嫩、味美。小雪后的雪鲢质量更佳。一只鱼头约重2500 克为宜。
2. 没有油菜心,可选用豌豆苗。
3. 此菜如红烧,可改变配料,放些冬笋、冬菇、酱油,即红烧鲢鱼头。
制作关键:
1、煮鱼时温度不可大火翻滚;
2、拆骨时手要轻,保持鱼头外形的完整。
虾仁烩豆腐(粤)
主料:虾仁、豆腐
辅料:青豆
调料:盐、白糖、鸡蛋清、胡椒粉、淀粉
制作方法:
1、将虾仁洗净,加入清水、盐泡40分钟至虾仁饱满,用清水略洗,用毛巾蘸干水分;
2、虾仁放在碗内加入鸡蛋清、淀粉、盐上浆;
3、将豆腐片去老皮,洗净,切成小块,放入沸水锅中焯烫一下,捞出沥水;青豆放开水中飞水至熟;
4、炒锅置火上烧热,加入植物油至四成热(热锅温油),下入虾仁滑油至熟,捞出沥油
5、锅洗净,注入鲜汤,加入调料烧沸,放入虾仁、豆腐转小火烧烩至入味,用水淀粉勾芡,淋入少许明油,出锅装盘即可。
制作关键:
1、虾仁要用蛋清上浆,保持色白滑嫩;
2、虾仁滑油的时候一定要热锅温油;