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鸡胸肉3张番茄酱4大勺、烧烤酱3大勺、砂糖2大勺、生姜少许、大蒜少许、鸡精适量、水适量1.将番茄酱、烧烤酱、砂糖混合在一起,放入保鲜袋中。

2.将鸡胸肉切成小块。

3.将鸡肉放入酱料袋中,腌制30分钟。

4.煎锅中放入少量的水烧开。

5.然后放入腌制好的鸡肉。

6.大火烧开。

7.转小火加盖焖煮。

8.煮到汤汁稍微粘稠即可。

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