不要给宝宝配汽水、果汁或浓茶
汽水、果汁含大量的糖分和热量,和月饼搭配无疑是“火上加油”,对幼儿健康危害极大。而浓茶和咖
啡中含的咖啡因是一种很强的兴奋剂,对幼儿的神经中枢危害极大,所以也千万不要给宝宝吃!在吃月饼时可给宝宝配一些清淡的饮料如开水、淡茶,或自制的山楂水、菊花茶、罗汉果茶等可以消脂解腻。
婴儿月饼,要给宝宝吃月饼吗?
婴儿月饼,厚约一厘米,直径约三厘米,外表细腻,内有水果馅;被戏称是常规饼干的压缩饼,但价格却比普通月饼贵得多。无论是常规月饼还是婴儿月饼,都是高油高脂的月饼,并不适合身体未完整发育的宝宝,吃多了,宝宝可能会出现消化不良拉肚子等病症。
特别提醒
对于宝宝来说,月饼是高糖、高脂肪食品,小孩消化吸收才能较差,吃多了可引起消化不良、腹泻等。
安全健康吃月饼
一、月饼配稀粥:在吃月饼时可给宝宝配一些清淡的米粥、水果和蔬菜,既可以消脂解腻,还能平衡宝宝的营养。
二、水果配月饼:吃月饼时,可配吃味酸、富含维生素C的水果,如奇异果、番石榴、橙子、西瓜和香蕉等,有助于人体对脂肪的吸收代谢。
三、注意保质期:月饼既高温又怕潮,放久了馅会变质。同时,月饼里含有防腐剂,日子久了很容易发霉变质,能导致腹泻。建议给宝宝要吃新鲜的月饼。http://www.3lian.com/
四、配热不配冷:月饼富含脂肪,吃时不宜配喝冷饮,否则会引起腹泻。
五、中秋佳节期间别忘了给宝宝多喝水,以防呼吸道和消化道疾病的发生。