睡姿不当有损眼睛健康 养花要选择，如有不当损害健康

                             养花要选择，如有不当损害健康

    有的人喜欢在家里种植些花草盆景。阳台、客厅、案头甚至卧室摆上花木，花红叶绿，四季如春，确实给人一种美的享受，对于清新空气美化环境和保持身心健康，都有一定的帮助。家庭养花是应该有选择的，如有不当，损害健康。

    植物在新陈代谢过程中，具有光合作用。即在一定强度的阳光照射下，它可吸进二氧化碳和水而合成养料，同时呼出氧气。但光合作用是以光为前提条件的，如果光照强度太弱，如在晚间，植物不仅不放氧气，而且要吸入氧气并放出二氧化碳。因此，家庭养花过多，在雨天或夜间，大量氧气被植物消耗，这对健康是不利的。

    如果养花选择不当，对人体有不利的影响，损害健康，如丁香、夜来香等，晚上大量散播强烈的刺激嗅觉的化学成分，对高血压和心脏病患者不利；松柏类植物可散发浓烈的油香，影响人的食欲和促使孕妇恶心；洋香球、五彩梅等散出的物质可使人昏昏欲睡；修剪万年青时，其叶和茎的汁液若与人体接触，会使人奇痒难忍。

   

    家庭养花，利弊互存。室内养花过多或卧室内养花则弊大于利。所以，家庭养花要有所选择，数量不宜过多，最好是“适可而止”。

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