土豆疙瘩汤的做法 耳疖子 土豆木耳疙瘩汤的做法,土豆木耳疙瘩汤怎么做好吃,土豆木耳疙瘩汤的家常做法

土豆木耳疙瘩汤:土豆木耳疙瘩汤的做法,土豆木耳疙瘩汤怎么做好吃,土豆木耳疙瘩汤的家常做法

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黑木耳具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、养颜等功效。土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用,对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。土豆所含的纤维素细嫩,对胃肠黏膜无刺激作用,有解痛或减少胃酸分泌的作用。常食土豆已成为防治胃癌的辅助疗法。

耳疖子 土豆木耳疙瘩汤的做法,土豆木耳疙瘩汤怎么做好吃,土豆木耳疙瘩汤的家常做法——食材

土豆:50g

黑木耳:50g

油:适量

盐:适量

小麦面粉:适量

制作时间:10-20分钟

用餐人数:

耳疖子 土豆木耳疙瘩汤的做法,土豆木耳疙瘩汤怎么做好吃,土豆木耳疙瘩汤的家常做法——步骤

1、

首先准备材料:土豆洗净去皮切丁,木耳泡发,韭菜洗净,五花肉洗净切丁,姜切碎,葱切丝备用。

2、

热锅放油。

3、

油热后放入肉丁煸炒至变色。

4、

放入葱姜煸炒出香味。

5、

放入适量生抽翻炒均匀。

6、

倒入适量开水。

7、

把土豆丁倒入.盖上锅盖等待烧开。

8、

在等锅开的时候制作面疙瘩。

9、

锅开后撒入面疙瘩搅拌均匀。

10、

把切碎的木耳碎倒入锅中。

11、

打入鸡蛋液。

12、

撒入韭菜碎,关火。

13、

加入适量咸盐搅拌均匀。

14、

滴入香油,OK。

耳疖子 土豆木耳疙瘩汤的做法,土豆木耳疙瘩汤怎么做好吃,土豆木耳疙瘩汤的家常做法——小贴士

制作面疙瘩的小窍门是我自己想出来的,把自来水管开至水滴答滴答的状态,碗里放入适量面粉,把碗放在水管下面不停地用筷子搅拌,面疙瘩就弄好了。韭菜出锅的时候放入,否则就没有韭菜的鲜味了。

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