中秋必吃之南瓜烧糯米饭
南瓜,富含维他命A和B,不饱和脂肪酸,具有很好的抗氧化作用,因此有人称之为黄金瓜。 南瓜既可以做菜又可当主食,还可当点心,无论蒸、煮、炸、甚至煮糖水都是那么美味。
做法:
1、南瓜一分两半,用小刀斜着插入左一刀右一刀,不断做W形直到一圈相连。
2、用不锈钢汤勺将南瓜内部挖空、做成盅状。
3、将糯米提前洗净泡上几个小时。
4、然后像煮米饭一样煮上10分钟捞出放入挖空的南瓜内(喜欢软的稍加些汤进去)。
5、放入白糖拌匀,放入葡萄干和果脯。
6、蒸锅里放够足量的水,将南瓜入蒸锅蒸50分钟即可。
下一页更精彩
爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/3176671/362545761.html
更多阅读
天气渐渐转凉,热气腾腾的火锅又成了各大吃货的心头爱,因为夏日炎热而放弃的火锅又可以重新吃起来了,想一想就觉得很令人激动!可是火锅怎么吃才养生?怎么搭配才是好的呢? 火锅养生必吃的六道菜 第一道:吃火锅时要点一盘红薯
  元旦本是西方新历年传过来的,和其他的民俗节日不同,清明吃鸡蛋,端午吃粽子,中秋吃月饼,重阳喝菊酒,冬至吃馄饨,元宵吃汤圆,国风真是博大精深,每一种日子都有对应的特色食物,那么元旦该吃什么?推荐元旦必吃的三道美容美食! 元旦
  冬天必吃的4道暖身菜附食谱 一进入冬季,很多人都有过这样的体验,身体上某些小部位,比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷,而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了,医学上把这种反应统称为“寒症”。其主要原因不是摄入
入秋吃什么好_女人入秋必吃3道菜 秋季气候与自然界变化的主要特点是秋燥,这个季节,对于女性宜早睡早起,收敛神气,使志安宁,饮食宜减辛增酸。 秋燥有几种表现: 声音沙哑、鼻敏感、皮肤干燥;惊厥、头发干燥、便秘等,这些都
月到中秋分外明——说到中秋,人们的第一反应肯定与团圆有关!每到这个传统佳节,在外的游子无认再繁忙都会赶回家和父母吃一顿团圆饭。中秋的餐桌上应该有些啥应景菜肴呢? 中秋必吃佳肴之螃蟹 古有民谚说道“西风