爱华网最富有的人也就是那些拥有最简简单单的快乐的人。~亨利·大卫·梭罗
文 Leo Babauta 花の雪/译
要想享受生活就得要*做些什么*，大多数人都有过这样的感受。
去看看电影、购购物、喝喝酒跳跳舞、划划船，或是去听演唱会、开车兜兜风，吃喝玩乐。这样的一份清单，诸如花钱、打扮这类事，你还可以继续想象下去。
很不幸，这样的一种观念遗忘了人生中最美好的快乐：简简单单的那种。而且它还让我们付出了许多，即花费了无数岁月去攒钱以支持种种奢侈的快乐。
我们一家人无需活在非得要做些激动人心的事情才能享受快乐的重压之下。我们也无需非得去游乐场、参加某个活动或花费大量金钱才能与所爱之人共度快乐时光。
恰恰相反，我们应当把焦点放在简简单单的快乐上。它们是人生中最美好的时刻------且不花费分文。
而这需要你转变一下你的心态------任何一个时刻都是一次机遇让你与自己所爱的人------你的配偶、孩子，或一家人-----共享。任何事情，无论它有多简单，也都可以是一种欢乐，要是你能够活在当下并全然地体验当下的话。
一旦你有了正确的心态，你就无时无刻不处在欢乐的家庭氛围之中。下面就列举出31种简简单单的快乐供你参考：
1）散会步，愉快地聊会天。
2）到户外去组织一次简单的野餐。
3）到户外去投投网球，扔扔飞盘。
4）骑会车或漫步一会。
5）租一部电影来看（或是把你的旧DVD录像租出去），然后自制一些爆米花。
6）做一些小点心。
7）玩一些棋盘类游戏。
8）用毛毡来做帐篷。
9）一起阅读一本书。
10）讲故事。
11）到花园里去寻找虫子。
12）做纸飞机。
13）去图书馆。
14）徒步旅行。
15）在你的后院里露营。
16）到海滩/湖边/河边去。
17）到公园里散散步，或是到游乐场去。
18）读些绕口令段子，然后试着自创一些。
19）让音乐回响起来，开始跳舞。
20）和家人依偎在一起。
21）玩躲猫猫游戏。
22）玩拇指角力游戏。
23）观看一次日出。
24）数星星，找新座（或自由想象一些新座）。
25）温情相拥。
26）吃巧克力，要慢慢地品尝。
27）吃香蕉船冰淇淋。
28）来杯冰镇冰激凌泡沫黑啤（Root beer float）。
29）给晚饭准备些煎饼。
30）讲些笑话。
31）一块儿偷偷懒。
