肉苁蓉麦冬粥的做法详细介绍更新于：2015-4-22 21:38:40分享肉苁蓉麦冬粥的做法，让更多人知道分类标签：骨质增生食谱肾调养食谱肝调养食谱滋阴食谱明目食谱 菜品口味 甜味 主要工艺 煮 食材明细 粳米100克 肉苁蓉20克 麦门冬20克 枸杞子30克 姜5克 赤砂糖50克 肉苁蓉麦冬粥的做法详细步骤1. 将肉苁蓉、麦冬装入纱布袋，扎口；
2. 放入锅内加清水煎煮成药汁，去纱布袋留药汁；
3. 将枸杞洗净；
4. 粳米淘洗净；
5. 粳米放入锅内加药汁、清水、枸杞、生姜，煮沸；
6. 再转用文火煮至至米熟成稀粥；
7. 加入红糖调味，即可食用。肉苁蓉麦冬粥的做法小贴士健康提示：
本品具有补肾益肝、滋阴明目之功效，适于肝肾阴虚症型骨质增生症(头晕目眩、眼花耳鸣、烦燥易怒等)的患者食用。
食物相克：
粳米：唐·孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清·王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
麦门冬：麦门冬与款冬、苦瓠、苦参、青襄相克。
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
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