除了彭于晏,娱乐圈也就只有他能hold住健身房了!




最近,蒋劲夫先是发布一张健身背影照,图中他手举杠铃,裸露的背部线条非常紧实漂亮,然后写了段文字:“在锻炼的时候,大脑是放空的,情绪是通透的,内心是舒坦的,没有任何负担和压力,通过自身的做功来排除体内的负能量。”






随后,蒋劲夫又发布一张半裸上身的刮胡照片,并暖心向网友说“晚安”。




之后蒋劲夫马上又PO出“露肉”照第三弹,在这组照片中,夫仔上半身全裸,下半身仅围一浴巾,胸肌腹肌清晰可见,腰部纹身则更添几分性感。




其实在娱乐圈,最爱的健身的鲜肉男神除了彭于晏,就属蒋劲夫了!各种运动项目他都涉猎,在朋友圈也经常分享自己的健身照!




小公举也酷爱户外运动,天气好的时候就到外面去练!



这个动作简直帅炸了有木有?





我跳我跳我跳跳跳,大腿肌肉和翘臀分分钟get到!




跑酷起来他也是身轻如燕,弹跳力不错哦!




每次运动过后,衣服都能拧出水儿来!




让大家没想到的是,我们只看到小公举的好身材,但他的手却是这样的。只有这样的付出才能换来肌肉身材,真的没有捷径可走哦!





而蒋劲夫的公狗腰是最漂亮的的部位!




想练出和夫仔一样的公狗腰吗?!

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除了彭于晏,娱乐圈也就只有他能hold住健身房了!



-END-


版式/ 健身房里的MAX

图文源自/ Lifehack

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