发布时间：2018年04月10日 22:48:52分享人:淘汰者来源:互联网10
如果你头发爱出油 ; 面部油亮 ; 排便粘稠 ( 不易冲掉 ) ; 小肚子大 ( 并不是单纯的胖 ) ; 耳屎湿 ; 经常觉得乏力 ... 以上条件满足了三个，就表明你的体内藏着大量的湿气，不平衡一下，后患无穷哦。最简单的办法，就是多喝喝以下推荐的三款茶，可以在潜移默化中祛掉体内的湿气。
普洱熟茶 最简单的祛湿方法就是泡一壶普洱茶，慢慢喝，喝到手脚发烫，额间后背微微出汗，满屋子浓郁的茶香环绕着你，就像做一场自然界的桑拿，怎么还会有湿气存在你的体内。
大麦茶 你没看错，大麦茶的去湿功效超级棒。在超市买来大麦，用水浸泡洗净，再晒 ( 阴 ) 干，放进锅里，开小火不停的翻炒，直到大麦变色、麦香涌出时即可关火，置冷。把水烧开，投入炒好的大麦，之后转小火熬煮 15 分钟后熄火，就可以入杯上桌了。
生姜红茶 毋庸置疑、实至名归就是它了 ! 在湿冷的天气喝一杯生姜红茶，简直就像冷天泡在热水浴缸里面一样畅快 。制作方法也很简单，就是在滚烫的红茶里放入几片姜片，就可以饮用了。
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