饮食巧吃身体好 献给大家作参考
一日三餐有分寸 酒席再好八分饱
科学饮食记在心 幸福健康这里找
葱蒜姜汤治感冒，芹菜能降血压高；
萝卜化痰消气胀，韭菜补肾暖膝腰；
大蒜抑制胃肠炎，冬瓜健脾要记牢；
南瓜苦瓜降血糖，黄瓜减肥有奇效；
白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少；
华升能降胆固醇，绿豆防暑通七窍；
木耳抗炎散淤血，蘑菇抑制癌细胞；
番茄补血能美容，枸杞强肾明目好；
鱼虾多吃补蛋白，禽蛋益智是好招；
蜂蜜润燥有益寿，牛奶常饮便秘消；
生梨吃后能化痰，苹果消炎补中焦；
香蕉通便降胃火，健胃补脾吃红枣；
柑橘化痰和中液，葡萄多吃面容俏；
胡椒除湿又祛寒，盐醋消炎最为妙；
五谷杂粮齐搭配，茶叶清暑又醒脑；
猪肚仙掌治胃炎，常饮豆浆防衰老，
海菜鸡蛋常煎吃，连吃三天便秘跑。
第二单元 健康歌第一课时《健康歌》教案教学内容：歌表演《健康歌》 教学目标：1．能理解《健康歌》的全部歌词内容，感受其跳荡的律动，能够随音乐唱歌曲。
一、很好听的佛教歌曲《空空歌》
歌曲简介 《歌未央》是由丁薇作曲、何厚华填词的一部温情之作，ECHO乐团编曲与制作。词曲和编曲都切合《新上海滩》剧情内容，大时代里悱恻缠绵，荡气回肠的真挚感情。主唱芳子那独特，浑厚脱俗的嗓音把男女思念纠缠的情绪演唱得丝丝入扣。
1998年的春节晚会，范晓萱与解晓东合唱了这首《健康歌》。歌曲以其跳荡的律动，活泼欢快的情绪，并配合形体动作加以演绎，给人以生机与活力。此后，这首歌进入小学生的教材。今天我们仍然可以看到这样的场景：一群活泼可爱、活蹦乱跳、唱着《健
《毕业歌》是故事片《桃李劫》的主题歌。作词：田汉，作曲：聂耳，创作于1934年，歌曲采用进行曲风格，节奏鲜明有力。这是一首由曾经年轻和正当年轻的人们传唱了半个多世纪的歌曲。毕业歌_《毕业歌》 -歌曲简介作词：田汉作曲：聂耳创作年代：1934年
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