厨房里隐藏4大养发高手
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贝类红肉预防脱发。贝类不仅营养美味，且富含人体所必需的矿物质——锌，而它是预防脱发的重要物质，有研究发现，锌还能促进细胞再生，其他富含锌的食材有红肉和全麦谷物。
啤酒香蕉修复枯发。啤酒丰富的泡沫里蕴含着一种健康物质——硅，它能够让头发更浓密且具有弹性，一些研究发现硅能修复干枯脆弱的头发。建议女士每天饮酒量不超过300毫升，男士不超过500毫升。硅的其他来源有香蕉和根茎类蔬菜。
草莓番茄滋养头皮。维生素C对人体血液循环非常重要，可以让血液更好地滋养皮肤和头皮，进而帮助保持头发和头皮上的油质，让头发看起来光亮健康。维C的良好来源有草莓、番茄等。
蘑菇鸡蛋改善发质。蘑菇不仅含有丰富的抗氧化剂，还富含泛酸，它是洗发水中常用的营养成分，有利于头皮和毛囊的血液循环和新陈代谢。泛酸还有助于改善头发灰暗，防止掉发等。鸡蛋和玉米也是泛酸的良好来源。
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评十大武林英雄榜有网友把百晓生所编的武林英雄榜传给大侠看，原因很简单，里面把大侠的师傅陈守孚排在第八位。大侠看了此榜，知道是那位名叫百晓生的网友自寻开心的杰作，此榜其实没有什么武学道理，但因为时下流行排行榜，而武林从来没有这
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王子平王子平 两招制胜吓跑四人王子平生于武术之乡河北沧州的一个武术世家，从学于鲁人杨洪修，精查拳、八极拳、龙泉剑。早年行商关东，后投身军伍，以武术教练将士。1900年义和团失败，他亦因避嫌出走济南。初以行商为业，往来各地，每到一地，多
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