蒜苔炒鱿鱼 【原创DIY烤肉】---蒜香烧烤鱿鱼

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材料:鱿鱼、洋葱调味:酷客壹佰蒜香烧烤酱、黑胡椒碎、生抽各适量

蒜苔炒鱿鱼 【原创DIY烤肉】---蒜香烧烤鱿鱼

制作过程:1、鱿鱼洗净,去掉内脏;洋葱去皮切圈。2、处理好的鱿鱼放入容器中,加入洋葱、生抽1/2勺、黑胡椒碎。3、再调入适量酷客壹佰蒜香烧烤酱。4、反复抓匀腌制30分钟。

5、烤盘垫锡纸刷少许油。6、将洋葱码入,鱿鱼放于洋葱之上。7、烤箱预热180度,上下火烤先烤制6分钟。8、取出毙掉烤制中出的水,翻面刷上酱汁再入烤箱烤6分钟即可。

  

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