青菜豆腐汤怎么做鲜 厨娘教你七款鲜香豆腐菜
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海带豆腐汤怎么做――简介豆腐是好东西但其中含有多种物质易引起碘缺乏,常吃豆腐者,应该适当增加碘的摄入。而海带含碘丰富,将豆腐配上海带一起吃,可起到互补作用。所以豆腐和海带的搭配可算是珠联璧合。今天咱用海带和豆腐做一清汤,所以
香菇豆腐汤怎么做好喝 瘦身汤香菇豆腐汤怎么做
香菇能降低血脂和胆固醇,帮助人体快速的减肥,另外菌类食物本身就有强大的肠胃清洁功能。这道香菇豆腐瘦身汤,味道清新鲜美,热量非常低,并且含有丰富的营养素,可以在吃饭之前饮用来帮助减少食量。香菇豆腐汤怎么做。 瘦身汤香菇豆
豆腐海带汤怎么做好吃 海带豆腐汤怎么做
 海带豆腐汤怎么做? 【主料】豆腐1块、海带50克、虾米20克 【调料】食盐5克、鸡精3克、葱5克、姜3片、植物油1勺、水适量 步骤:家常菜谱 1.海带洗净,豆腐切小块,先放入开水中煮一遍,锅里热植物油,爆香姜片和葱段,放
韩式泡菜豆腐汤 韩式泡菜豆腐汤怎么做好吃
 韩式泡菜豆腐汤怎么做好吃爱华阅读配图 泡菜豆腐汤的做法: 【主料】豆腐1块、泡菜1碗 【辅料】牛肉150克、辣白菜160克、黄豆芽、芹菜、黄瓜、紫菜、鸡蛋黄1个、白芝麻、酱油2勺、葱、蒜1茶勺、芝麻油2茶勺、拌
黄骨鱼豆腐汤 黄骨鱼豆腐汤怎么做好吃
黄骨鱼豆腐汤怎么做好吃 黄骨鱼豆腐汤的做法: 【主料】黄骨鱼1条、豆腐 【辅料】色拉油、食盐、姜、香葱、水(适量) 步骤: 1.黄骨鱼杀好清洗干净,沥水待用; 2.豆腐冲水切块待用;香葱洗净切段,生姜拍散待用;