爱华网这几年女性患多囊卵巢综合症的越来越多了，已经变成了一个普遍的女性问题。
很多女性认为，多囊卵巢就是影响一下月经，不好备孕而已，别的好像也没什么，我暂时没有急着要孩子，随缘就好。
多囊卵巢综合症带给女性朋友的，可不止备孕难！它还有这些危害：
1.造成女性月经紊乱
多囊卵巢属于一种内分泌疾病，会造成女性月经不调、内分泌紊乱、不排卵、不好怀孕。
2.可能诱发糖尿病
得了多囊卵巢综合症，如果长时间不采取治疗措施，会影响女性体内胰岛素的正常分泌，容易诱发糖尿病。
患了多囊卵巢综合症，不管备不备孕，都要这样调理：
1.饮食控制
患了这个病的女性大多会伴随着肥胖问题，还有一部分女性可能有血压高、糖尿病的困扰。
所以要食用清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，比如：阿胶、黄瓜、茄子、绿豆、苹果等；减少辛辣刺激食物；避免高脂肪高盐的食物。
2.运动控制
如果伴随着肥胖的女性，要注意控制自己的体重。适度运动也有助于排卵的恢复。
建议多囊的女性朋友日常多做一些运动，比如跑步、瑜伽、普拉提。如果实在不喜欢运动，那就饭后多散步。也不必苛求，适度就好。
3.保持心情舒畅
不良情绪刺激神经会破坏内分泌的调节，降低机体免疫力导致疾病的发生。所以要保持愉悦心情，不要过度焦虑。
如果患了多囊卵巢综合症，想要怀孕怎么办？教你3步助你好孕：
1.孕前病情评估
在备孕前去检查这些项目：性激素全套、糖耐量试验、胰岛素释放试验、血脂、肝肾功能、阴道、B 超；
确诊不孕的情况、还要化验丈夫的精液；另外，有必要时还得做子宫输卵管造影，确定是否同时有其他导致不孕的因素。
2.预治疗
根据检查结果采取合适的治疗措施，预治疗的方法：
①调整生活方式，调整饮食、坚持运动、规律睡眠、戒酒戒烟等；
②如果存在雄激素过高，先降低雄激素再备孕，可以口服短效避孕药，因为短效避孕药不仅能降低雄激素，还可以调整卵巢大小、卵泡数量。
③通过二甲双胍治疗降低胰岛素、治疗糖尿病、改善卵泡质量，从而减少妊娠糖尿病、妊娠高血压等产科并发症的发生，降低流产几率。
3.促排卵
如果通过吃药、调理身体还没有恢复自然排卵，那就需要促排卵。
促排卵首选口服药物克罗米芬或来曲唑，效果不佳的患者可以用注射 HMG 或 FSH 促排卵。一般而言，95% 以上的患者可以通过药物成功促排卵并受孕。
豆妈结语：对于多囊卵巢综合症的调理，大家一定要有耐心，只要治疗规范、方案合理，正确走好这3步，实现好孕不是梦。祝你好孕！
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