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导读：在怀孕的前3个月，尤其要护理得当，也确实是流产等不测多发的时间段，也听说在农村，在怀孕的前三个月，除了家人，谁都不能说自己怀孕了，应该见过许多明星在怀孕三个月的
在怀孕的前3个月，尤其要护理得当，也确实是流产等不测多发的时间段，也听说在农村，在怀孕的前三个月，除了家人，谁都不能说自己怀孕了，应该见过许多明星在怀孕三个月的时候都神神秘秘的，这是为什么呢？其实也是没有那么神神秘秘的。今天海辰就把个人的经验分享给大家，孕产期的注意事项和经验分享。
其实在农村里，有这样的说法：胎神起火牵动胎儿，而老一辈人以为怀孕的时候有胎神在，保佑胎儿康健地长大，惊扰胎神就麻烦了。所以前三个月要神秘一点。虽然迷信了一点，但也说明了，前三个月一定要小心谨慎。
前三个月是胎儿处在要害期，有身的前3个月是胎儿成长的要害时代，由于80%的不测就发生在怀孕的前三个月。
怀孕对本身的有啥影响呢，女人担忧由于有身孕、生孩子的时候会受到冷落。怀孕时，女生们的性格飘忽不定，喜怒哀乐，多愁善感，有点不顺心，就不高兴，发脾气。这样对身体和胎儿的影响是很大的，所以在孕期，一定要保持身心愉快，而准爸爸一定要照顾好准妈妈的饮食起居和喜怒哀乐。
没有做好心理上的筹备，怀孕的时候和生产是女人生平中最庞大，也是做紧要的工作。3个月后才算是做好了筹备吧！
可是有身孕之后必定要给老公及家人讲，自己怀孕了，一定要给家人讲，这样一家人可以一起来迎接这个小生命的到来。
同时，也要注意膳食的合理搭配，营养均衡，还有一定要定期去医院产检，多听听医院开的孕期课程，哪些是孕期注意的事项，哪些是孕期的禁忌。
海辰有几点经验分享给大家：
1、孕期根据孕妇的体质可以补充叶酸，钙片。
2、孕后期要多锻炼，爬楼梯，去公园散步。就是一句话，多运动，但是别累着。
3、孕期孕妇大便比较干硬，可以去医院开那种“麦糠”冲水喝，多吃蔬菜、水果。
4、孕期的前三个月一定不能同房。孕后期同房一定要注意安全，否则对胎儿的危害很大，搞不好会流产的风险。
5、其他就是准爸爸的职责了，一定要时刻警醒。准妈妈稍微有点不舒服要立刻就医。多陪准妈妈运动说话，让孕妇开心才是王道，其次是要吃好，喝完，玩好。
今天的分享就这么多，如果大家还有孕期的其他禁忌和分享，记得和海辰一起分享哟。同时也祝各位准妈妈孕期心情顺畅，生个健康的宝宝。
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