爱华网宝宝一天天的长大，对营养的需求不再局限于母乳和奶粉，这时就需要给宝宝添加辅食，而作为很多新手妈妈，对宝宝如何添加辅食，应该注意什么？新手妈妈都要蒙圈了，一旦吃不对，反而对宝宝身体会造成影响。妈妈别急，鸣泽妈今天就和大家分享一下给宝宝添加辅食容易出现的问题及正确做法。
1、添加辅食过早或过晚
对于母乳充足的宝宝来说，最佳的添加辅食时间是在宝宝满六个月的时候，这个时候宝宝的消化和吸收能力已经得到了一定的发育，具备尝试吃辅食的条件。而对于母乳不足或者混合喂养的宝宝，满4个月后可以尝试少量的添加米粉。
妈妈在给宝宝添加辅食时要注意最早不要早于满4个月前，因为宝宝还不具备消化吸收的能力。但也不能添加的太晚，因为宝宝在满4个月开始，对铁的需求量会提高，而母乳不能满足宝宝需要，如果不通过辅食添加补充铁的话，那样会造成宝宝缺铁性贫血，因此给宝宝添加辅食一般情况下最晚也要在满6个月后开始。
2、添加辅食的顺序不正确
宝宝添加辅食正确的顺序是最开始添加少量米粉，等宝宝适应后再增加蔬菜泥，然后是果泥，再然后是蛋黄，最后再添加肉泥、肝泥。有的妈妈不注意，在宝宝还没有适应一种辅食前，又给宝宝添加其他种类的辅食，或者是添加辅食的顺序不正确，这样都会造成宝宝不舒服。
妈妈要注意每次只给宝宝添加一种辅食，一天2次，宝宝最少需要5天以上的适应时间，等宝宝适应以后再添加下一种辅食。还要注意每次不要让宝宝吃太多的量。
3、这些东西宝宝不能吃
有的妈妈为了让宝宝爱上吃辅食，让辅食味道更好，在辅食中会加一些盐，这是非常错误的，宝宝在一岁前是不能吃盐的，即便是满一岁后的宝宝一天对盐的摄入量也不能多于1克。妈妈要注意有些零食中也是含有盐的，注意不要让宝宝吃。
除此之外，未满一岁的宝宝还不能添加蜂蜜、白糖。蜂蜜中含有肉毒杆菌孢子，宝宝无法消化这种病菌，会给宝宝带来潜在危险。白糖绝大多数都为精炼糖，其实并不是健康食品，宝宝的消化能力和抵抗能力还很不完善，应避免让宝宝食用。
给宝宝正确的添加辅食，才能养出健康又壮壮的宝宝。妈妈们，咱们一起加油！
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