儿童怎样预防流感 冬季流感发病者儿童占多数 户外运动很重要

  冬季到了,天气也逐渐变凉了,在最近的20年里,我国的青少年大多数运动量非常不足不足,所以多数青少年身体的各项指标素质都在呈现下滑趋势,所以流感也就“盯住了”。三九养生堂在12月1日在北京举办的“小快克冬季亲子Cool跑节”活动获悉,北京大学儿童青少年卫生研究所所长马军在活动中表示:在天气比较冷的情况下进行跑步可以提高耐寒能力,并且增强体质和身体的抵抗力,也减少了感染流感的几率。同时,他也呼吁广大青少年要建立合理的运动观念,以此提升全国人民的身体素质。

  在最新一次《国民监测体质报告》数据指出, 日本中小学生的运动量普遍多于中国学生。每天锻炼2小时的日本学生有21.3%,中国学生仅为6.3%,每天锻炼3小时的中国学生仅为1.3%,如果在冬季的话,这个数字会更加的低。

儿童怎样预防流感 冬季流感发病者儿童占多数 户外运动很重要

  有专业人士在分析这个现象产生原因时发现,国民缺乏体育运动的健康理念是根源。有一些孩子的家长对于冬季运动缺乏正确的观念,他们认为,冬天天气冷,不应该让小孩子出去运动,这样会使他们感冒发烧,所以许多孩子父母普遍有这样的一个观点:冬天孩子还是适宜“藏”着养。还有一个问题,现在由于电子产品的泛滥,是很多缺少自制力的朋友都喜欢多早室内打游戏,看电视,沉溺于这些电子产品,而孩子的父母也没有灌输正确的理念给他们,从而缺少与引导。过度沉溺电子产品、户外运动不足,不仅导致近视和肥胖,而且体质变差也使得儿童成了感冒多发的重灾区。在每年冬春感冒多发季,流感的发病率往往高于其他季节3~5倍,60~70%的流感发病者集中于小年龄组儿童与学生。

  海南快克药业有限公司总经理王志昊表示:“为了扭转这些不合理的现象,让更多孩子和家长树立正确的运动理念,快克发起了冬季亲子Cool跑公益活动,带领大家都一起动起来,以增强体质、抵御疾病,享受运动的健康和快乐”。

  尽管活动当天气比较冷,却也挡不住大家对这次活动的热情,许多参赛家庭跟着中国长跑名将世界冠军孙英杰伴随着动感的音乐做起了热身运动,几百个参赛家庭在绕湖3公里的跑道上一起欢乐奔跑着,并在终点写爱心卡片为大凉山的孩子们献爱心,充满正能量。有一位孩子家长在跑完全程后说,这种亲子长跑的形式很健康,参与性和互动性很强,从中收获了许多,以后也会持之不懈的坚持下去,让自己的孩子自己后也能够受益一生。

  

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