微波蒜香烤排骨---无油更健康 蒜香烤排骨 这个菜的特点是，步骤简单，因为烤制的过程中会把肉里的油逼出来，吃起来像油炸的排骨，外皮香酥可口，肉呢蒜香浓郁，无油的制作过程更健康。主料：肋排600克、大蒜两头调料：少许的盐、生抽两汤匙、老抽两汤匙、芝麻、面粉做法：1、肋排斩小块焯水，洗干净。大蒜拨皮拍碎。2、把排骨和大蒜放到大碗里加生抽、老抽、盐拌匀腌半个小时。3、把腌好的排骨逐一沾干面粉，薄薄一层就好了。4、均匀的铺在微波炉自带的烤架上（没有烤架可用盘子，在盘上放几只筷子，一定要保证排骨通风）5、微波5分钟后，打倒烧烤档12分钟6、装盘趁热撒上熟芝麻 我不知道没有烧烤功能的微波炉能不能做这个菜，不过现在的微波炉好像都会有很多功能。 建议家里有狗的不要做这个菜，因为微波的过程会很香，容易让狗狗发狂！！！！
爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/318951/818865537604.html
更多阅读
10月免费课10月手把手diy课怎样处理扇贝才干净---蒜香烤扇贝（超简单菜谱）原料：扇贝4只红椒碎各2汤匙香葱碎1汤匙蒜末2汤匙柠檬汁几滴粉丝1把调 料：西班牙橄榄油1汤匙（15ml）鱼露1茶匙（5ml）盐1/4茶匙（约1克）做法：1）将扇贝的外壳掰开（图A），用刀
韩式香烤排骨的做法 1. 排骨洗干净，沥干水;所有腌料(除了白芝麻)放在碗中，混合搅匀，然后把排骨放到腌料里，拌匀 2. 排骨盖上保鲜膜，放到冰箱里至少4个小时以上，最好可以腌过夜 3. 烤盘铺上锡纸，将腌好的排骨放入已经预
蒜香肉末烤茄子 茄子和蒜一直是经典搭配，做茄子，不管你是凉拌、红烧，加上蒜味道绝对都是棒棒的，当然，用烤箱来烤也是一样，今天的蒜香茄子又加上了肉末，味道相当赞。 原料： 茄子两根、肉末适量、蒜3个、姜适量、青椒1个、红
 蒜香烤鸡翅怎么做呢爱华阅读配图 烤鸡翅是许多人都热衷的美食，不过大家一般都是在外面的餐饮店去购买，其实这是一款自己做也非常简单的美味，而且自己亲手做的食品在原料方面也更让人安心。那么，蒜香烤鸡翅怎么做呢? 蒜
   蒜香茄汁烤翅的做法    1. 将翅中洗净放少许盐，用力挤开鸡翅里的水份，然后用牙签在翅身上扎些洞洞 2. 将蒜头用刀拍扁后剁成蒜蓉，越细越好(可以用挤蒜器或搅拌机) 3. 加入一勺半的辣椒油(
爱华网