爱华网婴儿能喝陈皮水吗？陈皮水有一定的养生保健作用，给宝宝喝陈皮水要等到宝宝一岁之后哦，太早喝陈皮水会让宝宝的胃不舒服呢，一起来了解一下陈皮水的功效与作用吧。
春夏交换的季节的到来很多朋友都觉得胃口不是很好，这个时候建议大家在饮食方面应该注意，可以加入一些陈皮。陈皮不仅味道非常的惹人可爱，而且也是有非常之多的养生保健功效的。那么，陈皮水的功效有哪些，什么人不可吃?
中医认为，陈皮与青皮同为理气中药，但陈皮性较和缓，偏入脾肺气分，并能燥湿化痰;青皮性较峻烈，偏入肝胆经，行气作用较强，能疏泄肝胆，破气消积。陈皮理脾胃之气，燥湿化痰;青皮理肝气，消积化滞，两者功效有别，虽同为1种植物，但不可相互代用。
在陈皮行气、发散、泄水3大作用中，主要是可行脾胃之气，从而健脾、化痰湿。故制作食品时加几片陈皮，不仅味道好，还能缓解胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等不适，泡水喝的功效非常之多。
陈皮泡水的制作方法是取陈皮少许(不得多于10克)，用开水冲泡，代茶饮用，每日2-3次，直到痊愈。泡茶饮完后最好连渣一起吃掉。或者陈皮加上姜汤，取生姜及陈皮各5克，砂糖少许，加400毫升的水，煎汤，分3-4次饮用。
但由于陈皮药性偏于温燥，如果您是阴虚者，有口干舌燥、干咳、无痰等症状，就不适合过多食用了。再者，陈皮还有行气燥湿之功，故而气虚、有胃火的人也不适合多食。
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