爱华网女人坐月子有许多注意事项，你都了解吗?我们知道，刚生完宝宝的女性身体比较虚弱，需要好好的调理，稍微出了点差错就会对身体有巨大的影响。为了每个新妈妈的健康，大家赶快来看一看女人坐月子的注意事项吧，可千万别犯了禁忌哦。
坐月子注意事项 能洗头洗澡刷牙吗?
一、坐月子必须从头捂到脚?
因担心产妇受风寒感冒，不论严冬酷夏，一些人在月子期间都紧闭门窗，从头捂到脚，盖着大被子。
点评：产妇出汗多，捂汗反易着凉。对于产妇和宝宝来说，室温在25℃左右是最舒适的。如果气温很高，可以开空调，但要注意风不能直接吹向产妇和宝宝。
正确做法：
1.室内多通风换气，每次开窗通风20分钟到半小时，上、下午各一次。可将产妇和新生儿转移到另一间房子，开窗通风后再回来。
2.寒流来袭，可打开暖气或空调暖风，将室温维持在20℃-25℃。
二、月子里不能出门?
这是沿用了老一辈年轻时的经验，以前卫生、保暖条件不好，尤其是冬天寒冷更易受凉，产妇只好蜗居家中。在欧美发达地区，普遍认为出门适当走动对产后康复有一定帮助，产妇分娩两个星期后就去逛超市的大有人在。
正确做法：
1.月子期间别让身体直接吹冷风，只要天气不错，都可以出门走走，出门时可穿上保暖防风衣服。
2.月子期间排汗量增多，衣服湿了一定要马上更换干的衣服。
三、坐月子不能洗头洗澡刷牙?
老人家经常指点，坐月子不能洗澡洗头，会患上“产褥风”、“头风”;月子里刷牙漱口会动摇牙根，伤及牙肉等。因此，很多产妇在月子里不敢轻易洗漱。
点评：月子期间产妇出汗很多，一定要注意清洁，以免滋生细菌感染。现代医学认为，产妇在月子里一定要刷牙，月子餐含大量糖类、高蛋白食物，容易形成牙菌斑。如果不刷牙，容易有龋齿或牙周病。
正确做法：
1.产妇要经常洗头、洗澡，勤换衣服，保持皮肤清洁。洗澡以淋浴为宜(有条件的可以打开浴霸)，洗头后要马上吹干。
2.产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水或1∶5000高锰酸钾溶液清洗外阴部;勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。
3.月子里一定要天天刷牙。只要体力允许，产后第2天就应开始刷牙，刷牙时应用温水。
当然，这里并不是说老人家的话就是错的，毕竟她们是过来人，比我们有经验，所以有些建议我们还是应该要听的哦。
