首先，怀孕后乳头变黑变大都是正常的生理反应，是孕激素引起的，孕期也要注意对乳房的护理，可以用温毛巾擦洗，不要用手用力挤压。
其次，乳晕变黑变大的情况现在不能做什么恢复的，生完宝宝好就会正常恢复了，怀孕后注意休息，生活放松心情，补充营养。生完或者人流后经常做艾灸和淋巴排毒的按摩,乳晕颜色有所变淡。做好乳房的干爽透气和清洁工作。
再有，乳晕变黑变大的情况也说明乳汁比较丰富，不要担心，这是孕期出现的正常现象，刚分娩后的乳汁营养成分特别高免疫蛋白含量高，要注意分娩后立即哺乳，可以给宝宝喂奶的。
怀孕期间是女性一生中的特殊阶段，一个身体里有两个呼吸的生命，这种责任感会促进女性分泌出更多的雌激素和孕激素，也就会造成乳晕增大，乳房正在给喂奶做着充分的准备。怀孕后的乳晕增大也是一种正常的情况，孕妇不需要过度担心，放松心态照顾好自己的身体就可以了。
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